天高，云淡，气净，风轻。此时，白昼与黑夜均分时间，暖阳与凉风共享寒暑，黄叶与蓝天平分秋色。阳光洒在世界中心的赤道上，不公平都了无踪影，漫长年岁中的任何时刻，唯有此时最平和。

在这个平和的时节，

不妨暂且放慢脚步，

尽情享受大自然最原始的馈赠，

应季食材赋予味蕾的愉悦与满足，

才是最纯粹的生活本质所在。

(图片来源：老板电器公众号，侵删)

人生、美食，恰如其“分”

秋分至，秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。生命姹紫嫣红开遍，才渐渐懂得秋之韵味。

“删繁就简三秋树”，人，就如站在秋天里的一棵树，在秋分时刻便开始做减法，卸下枝头的繁华，然后气定神闲、沉静从容地步入深秋。

人生要因时而适，食材也当应季而食。千百年来，虽然世事变迁，但在我们的餐桌之上，我们和古人一样，吃的几乎都是相同的食粮。

中国人持续以节气饮食安顿身心健康，顺天应时，经历春耕、夏耘、秋收、冬藏，生生不息。

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古人传承至今的饮食智慧，帮助我们开启美食真谛的大门。好的食材，还需要好的烹调方式才能发挥食材的价值。蒸食能够将食材的营养充分保留，正是秋季进补的绝佳选择。

“秋风响，蟹脚痒。”没有一种食物能像螃蟹一样，让人痴迷，因为只要它一上桌，百味皆淡。此时的大闸蟹鲜美肉肥，甘而腻，白似玉而膏黄似金。

一道酒糟骨头蒸大闸蟹，不仅品尝出大闸蟹原本的至臻美味，还能清热解毒、补骨添髓、养筋活血，是秋季养生必不可少的食疗大餐。

(视频来源：老板电器公众号，侵删)

蟹之美味 ，“蒸”的很好

蟹美黄肥之时，跟老板电器一起走进厨房，做一道时令美味吧。

将洗刷干净的大闸蟹置于老板蒸烤一体机之中，大量细密的蒸汽快速充满整个腔体，只需片刻，大闸蟹就像怀春的少女刹那间通红，我见犹怜。

(图片来源：老板电器公众号，侵删)

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